一種負(fù)載保護(hù)電路,連接于電源單元和負(fù)載之間.其包括用于與負(fù)載插接的接口單元,第一偵測(cè)單元,控制單元以及開關(guān)單元.第一偵測(cè)單元用于在偵測(cè)到負(fù)載與接口單元插接時(shí)產(chǎn)生觸發(fā)信號(hào).控制單元用于在接收到觸發(fā)信號(hào)時(shí)產(chǎn)生預(yù)定占空比的脈寬調(diào)制信號(hào)給開關(guān)單元.開關(guān)單元用于接收控制單元輸出的脈寬調(diào)制信號(hào)并周期性地導(dǎo)通或斷開電源單元與接口單元之間的電性連接.其中,脈寬調(diào)制信號(hào)的占空比逐漸增大;開關(guān)單元導(dǎo)通時(shí)間逐漸增大,斷開時(shí)間逐漸減小.上述負(fù)載保護(hù)電路,可以有效地避免突波電流對(duì)負(fù)載造成的損傷.本發(fā)明還提供一種負(fù)載保護(hù)方法.