一般情況下最省錢的測心率的方法是——把脈法（將手指放到手腕上的動脈處，在30s的時間內(nèi)統(tǒng)計動脈搏動，然后乘以2）。這種將大姆手指放到動脈上的方法在心率高的情況下容易出錯。我記得大二的時候上體育課，老師讓用土方法自己測量自己的心率，我當(dāng)時報出30多bpm老師震驚了~然后讓我再測一邊，還是30多，最后幫我找個班里最beautiful的妹子幫我測的。..更復(fù)雜的方法是用電子技術(shù)，進(jìn)行數(shù)字化統(tǒng)計。