玻璃都不會(huì)刺破胎，而且很輕。入門(mén)使用的話買(mǎi)訓(xùn)練胎就可以了。裝上胎，打了氣，車(chē)就可以騎了，那么在騎行中會(huì)遇到不同的路面狀況，對(duì)公路車(chē)來(lái)說(shuō)，所謂不同的路況就是指路面的坡度。平地——上坡——下坡。在上坡的時(shí)候，由于重力的影響，無(wú)法保持與平地一樣的速度，同時(shí)踩踏也變得吃力。這時(shí)就要用到變速系統(tǒng)，通過(guò)變速將傳動(dòng)速比調(diào)整到合適值，保持踩踏的頻率，減少腿部出力，使車(chē)手的腿部不會(huì)快速疲勞。正確的使用變速系統(tǒng)需要很多經(jīng)驗(yàn)和技巧，往往專業(yè)的運(yùn)動(dòng)員也不能非常精確地掌握變速的時(shí)機(jī)。這里我們先來(lái)看一下常見(jiàn)變速系統(tǒng)的結(jié)構(gòu)。